Yogurt alla frutta difficilissimo

È quasi l’ora della merenda.
Preparo gli ingredienti: yogurt, pesca e cannella.
Yogurt rigorosamente fatto in casa.
Svolgimento:
1-prendi uno yogurt bianco, aprilo e versalo in una ciotola
2-prendi una pesca e tagliala a pezzetti nello yogurt
3-Spolverata di cannella
4-Prendi un cucchiaio e mangia
Tempo di preparazione: dai 2 ai 3 minuti.
Lo so è una ricetta molto complessa ed estenuante nella realizzazione, per questo mi è stato necessario spiegartela punto per punto…!
Ma fidati vale davvero la pena investire questo lunghissimo tempo…ed evitare i devastanti yogurt alla frutta già pronti del supermercato.
QuntassenziaLab
QuntassenziaLab è l’ambiente di Ricerca di Antonio Fulco, Biologo Nutrizionista esperto in Alimentazione e Salute.
Elaborazione di Diete e Piani Alimentari personalizzati in pazienti sani e con patologie.
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dr. Antonio Fulco
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