Le insalate dell’estate

La mia cena delle domeniche d’estate: un’insalata fresca, veloce, cruda, sana, ipocalorica ma dal forte potere saziante!
Pomodoro (Licopene)
Peperoni (Vitamia C)
Olive nere al forno di Ferrandina (Acido Oleico)
Cipollette (Quercetina)
Semi di lino e di girasole (Omega-3)
Olio EVO (Oleuropeina)
Peperoncino fresco (Capsaicina)
Lavanda (oli essenziali, linalolo)
Quanta roba!
QuntassenziaLab
QuntassenziaLab è l’ambiente di Ricerca di Antonio Fulco, Biologo Nutrizionista esperto in Alimentazione e Salute.
Elaborazione di Diete e Piani Alimentari personalizzati in pazienti sani e con patologie.
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dr. Antonio Fulco
Biologo nutrizionista
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