Castagne

Castagne si!

Fanno parte della cosiddetta frutta secca farinosa per via del contenuto di glucidi proporzionalmente più alto rispetto alla frutta secca oleosa.
Uovo fritto

Divertitevi in cucina!

Se mangi e sei triste hai sbagliato dieta o non ti diverti abbastanza!
Frutta martorana

Le belle tradizioni: la Frutta Martorana

Oggi do licenza a tutti i miei pazienti affezionati di mangiare la bella frutta martorana! 
Digiuno

DIGIUNO: il potente potere terapeutico

Spingiamo al massimo l’ossidazione dei grassi per produrre energia come materia ad alta efficienza energetica.
Pasta di casa rascatiedd

Vi presento i Rascatiedd’

È domenica! E la domenica in Basilicata facciamo la pasta di casa!
Mandorle e fiore

Il tempo delle Mandorle

Parliamo di un alimento a bassissimo impatto glicemico, ricco di fibre, grassi nobili ed energetico.
Crema di carote

Beta-Carotene: prepariamoci all’estate

Prepariamoci all'estate proteggendo la nostra pelle: facciamo la ricarica di Beta Carotene!
pane farine miste

Mangia “DIVERSO”, mangia sano.

Uno dei grandi segreti della corretta alimentazione è la varietà degli alimenti a tutti i livelli e ad ogni stagione dell'anno.
arance noci mandorle

Sana, energizzante e colorata. La colazione di QuntassenziaLab

Sana, energizzante e colorata. La colazione di QuntassenziaLab.
Burro di mele

Lo chiamano Burro di Mele

Pensatela come una marmellata dalla consistenza del burro, cremosa, cremosissima!